體育科

• 幫助學生建立強健的體魄，並提升體適能水平。
• 發展學生在不同體育活動中的技能。
• 提升學生對不同體育活動的認知。
• 培養學生對體育活動有良好的興趣和態度，使其積極地參與各項體育活動。
• 培養學生有合群性、公正態度和有體育精神。
• 培養學生美感的鑒賞能力。
• 發展學生的共通能力。

一、   MVPA60時間表

二、「運動獎勵計劃及我的運動歷程」

本校體育科設有「我的運動歷程」，每年派發一本，讓學生記錄體育活動、體適能表現、學習不同運動和健康資訊等。當中設有「早上做運動」、「體能挑戰」及「MVPA60我的運動日誌」。學生完成記錄或挑戰後可獲得印章，配合校本的「BRIGHT Kids獎勵計劃」，為學生提供不同類型的獎勵，希望藉此鼓勵學生多參與運動。

三、早上做運動

學校在早上開設20分鐘的「早上做運動」時段。低年級會於有蓋操場進行，由家長帶領進行不同運動，包括投籃、拍球、跳繩、呼啦圈及體能挑戰站；高年級則於操場進行，在體育老師看管下進行投籃或 3vs3 對打。希望藉此鼓勵同學提早回到學校，並善用時間做運動。

四、小息及午息

學校在小息時段（15分鐘）及午息時段（20分鐘）開設體育活動區域，設備包括：體感大激鬥電視遊戲、投籃、跳繩、呼啦圈、羽毛球及跑道，希望藉此鼓勵同學在小息及午息時段多做運動。

五、「大型比賽活動」

本校每年均設有運動會、「思超聯」比賽及各類校內班際比賽。當中校運會更設有「師生接力比賽」及「親子接力比賽」，期望家長、老師與學生一同體驗運動的樂趣，共同推動校內的體育氛圍。

六、「多元化體育活動」

本校設有多元化的體育校隊，包括：田徑、足球、籃球、排球、游泳、跆拳道、羽毛球及中國舞。

體育課方面，除日常的「四類八項」外，學校更在「感智識玩」時段增設體育課，讓學生體驗較少接觸的運動，例如功夫扇、競技啦啦隊、開心洪拳等，並於運動會或華服日作成果分享，以豐富學生的體育學習經歷。高年級則會利用「感智識玩」時段的體育課作體能鍛鍊，老師會以較有趣的方式引導學生鍛鍊體能，並教授不同改善體能的方法。

在「多元智能活動課」中，循環組的學生會有2節體育活動課，讓學生根據自己的意願選擇喜愛的運動進行隊際比賽，並由體育老師負責監督和擔任裁判。

七、「學校體適能獎勵計劃」

學校每年都會參與「學校體適能獎勵計劃」，將學生的體適能數據上載，透過金、銀、銅章的結果，深入了解學生的體能狀況。

八、學生身體質量指數（BMI）通告

學校每年會為學生進行上、下學期共2次的身高及體重量度，並於下學期根據每名學生的身高與體重，派發「學生身體質量指數（BMI）通告」，讓家長了解子女的身體狀況，從而適當調節子女的飲食及運動習慣，讓子女及早擁有並享受健康生活。